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happykonig

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Was kann man gegen eine Winterdepression tun?

96 day(s) ago

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Lisarigrotto
hallo happykonig,

also wenn ich einen Lagerkoller bekomme ,dann gehe ich gern ins Solarium,denn die wärme und das Licht sind für mich dann nicht nur Balsam für den Körper ,sondern auch für`s Gemüt.

oder mach einen Spaziergang wenn es trocken ist ,oder versuche soviel licht wie möglich in die Wohnung zu lassen.
Denn nach meiner eigenen Erfahrung kommt ein Frust Gefühl durch Dunkelheit

Lg Lisarigrotto

Posted 84 day ago

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Question Title Was kann man gegen eine Winterdepression tun?
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